「 禅 」一覧

3 ワンネスゾーン

3 ワンネスゾーン

3 ワンネスゾーン 初心者でもベテランでも必ず通過する 最初の状態がノイジーゾーンでしたね? 1と2のステップのプロセスを辿りました...

1 ノイジーゾーン

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「坐禅中に起きていること」 「超初心者のため3の禅ステップ  1 ノイジーゾーン  2 クリアリングゾーン  3 ワン...

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